5月16日上午，学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心邀请荣军优抚医院中级心理治疗师王妙辉为我院辅导员开展“照见自我，共建同行之力”心理团辅活动。

活动开始“击鼓传花”小游戏，迅速增进了辅导员之间的熟悉程度，拉近了彼此的距离。王妙辉精心设计情景剧《说不出口的拒绝》，聚焦于辅导员在面对工作负担和个人焦虑时的困境。如何识别自己的压力边界，勇敢表达并寻求支持，成为了该情景剧探讨的核心问题。

辅导员们演绎后，分享自己的感受与体会，深入探讨了压力应对与情绪调节的有效方法。

此次活动，不仅让辅导员们学到实用的情绪管理技巧，也深刻体会到自我关照的重要性。未来，我院将持续优化活动形式，为辅导员队伍提供专业化、系统化的心理支持，切实提升心理育人工作实效，助力心理健康教育工作高效开展。